Blender

⁃ Halve avocado

⁃ Spinazie (bevroren of verse)

⁃ 1/4 rauwe courgette

⁃ 1 peer

⁃ Halve of hele banaan

⁃ Basilicum

⁃ Klein beetje havermout

⁃ Kefir naar smaak (ongeveer 150 ml)

⁃ Snufje kaneel

Voor de toppings gebruik ik dit;

⁃ Rozijnen

⁃ Kokosrasp

⁃ Pitten & zaden (pompoenpitten, zonnebloempitten, pijnboompitten)

⁃ Noten(mix)

⁃ Theelepel lijnzaad

Maar je kan er van alles aan toevoegen wat je wilt en wat je in huis hebt! Denk aan cacao nibs, cruesli, moerbeien, gojibessen etc.

Eetsmakelijk!