Nieuwsbrief januari
Lieve member,
De komende weken staan in het teken van doen. Niet wachten. Niet twijfelen. Gewoon inschrijven en komen. 💪🏼
Onze groepslessen draaien op jullie energie, aanwezigheid en commitment. Dus: spread the word, neem iemand mee, en samen zorgen we ervoor dat die fijne groepen gevuld zijn. Samen trainen = samen groeien.
Schrijf je in voor de groepslessen
De volgende lessen staan op het rooster :
- Strength — kracht, techniek, sterke basis
- HIIT — korte, krachtige boost voor je conditie
- Ultimate Challenge — daag jezelf uit, fysiek én mentaal. Train je voor bijvoorbeeld een Gymrace of Hyrox? Dan is dit de training voor jou!
- Movement Meditation — landen in je lijf. Loslaten, bewegen, dansen en ontspannen.
Wacht niet tot het laatste moment;
Hoe eerder je inschrijft, hoe beter we het rooster kunnen afstemmen op jullie. Het is ook mogelijk om je in te schrijven voor de daaropvolgende weken.
Mocht een les onverhoopt komen te vervallen door te weinig aanmeldingen, dan worden je credits automatisch teruggestort. Geen zorgen dus, jouw plek en tegoed zijn veilig.
Officiële Gymrace gym en gericht trainen tijdens Ultimate Challenge
Sinds 1 januari zijn we officieel een Gymrace gym. Daar zijn we trots op!
Train jij al voor een Gymrace, wil je graag meedoen, of ken je iemand die dit wil?
👉🏼 Dan kan je hier gericht komen trainen.
Tijdens de les Ultimate Challenge werken we specifiek aan de onderdelen die je bij Gymrace tegenkomt: kracht, conditie, slepen, duwen, doorzetten en mentale focus.
Ga je voor de solo of duo? Je kunt je aanmelden via de Sportbit app.
Roosterwijziging
Movement Meditation
Movement Meditation komt voortaan 1x per week op het rooster.
(donderdag 19.30 uur)
Zaterdag 7 februari
Op zaterdag 7 februari komt de HIIT te vervallen.
Hou het rooster goed in de gaten. Om de lessen beter af te stemmen naar de wensen kunnen er verschuivingen plaatsvinden.
Bootcamp / HIIT
In het weekend
Naast de groepslessen doordeweeks hebben we in het weekend ook de bootcamp of de HIIT.
In de even weekenden is de HIIT om 09.00 uur
In de oneven weekenden is de bootcamp om 09.00 uur
Bring-a-friend actie
Samen trainen is leuker, en jij wordt er ook nog een voor beloond.
-> Neem iemand mee naar een groepsles
-> Neemt diegene vervolgens een rittenkaart af
🎁 Dan krijg jij 1 gratis groepsles credit!
Win-win-win: jij, je vriend(in) én onze tribe.
Spread the word! 💪🏼
Sporten, small group, personal training, duo training, bootcamp in de omgeving van Driehuis, Santpoort, Velserbroek, Haarlem en Velsen-Zuid
