Nieuwsbrief 4

Lieve member,

We hebben een paar kleine updates in het rooster en willen jullie daar graag van op de hoogte brengen. 

Onze groepslessen draaien op jullie energie, aanwezigheid en commitment. Dus: spread the word, neem iemand mee, en samen zorgen we ervoor dat die fijne groepen gevuld zijn. Samen trainen = samen groeien.

Movement Meditation

De Movement Mediation blijft, maar in een iets andere vorm. 

We merken dat de wekelijkse donderdagles minder animo heeft, terwijl we juist willen dat deze sessie bijzonder een waardevol blijft.

Daarom gaan we de Movement Meditation 1 keer per maand op zondag organiseren.

De komende data zijn:
– Zondag 15 maart – 10:00 uur
– Zondag 12 april – 10:00 uur
– Zondag 17 mei – 10:00 uur
– Zondag 21 juni – 10:00 uur

Een mooi moment om te voelen en op te laden.

Rooster

WIJZIGING
Zaterdag 21 maart
De HIIT-les komt op deze zaterdag 21 maart te vervallen. 

NIEUWE STRENGTH LES
Vanaf vrijdag 24 april starten we met een nieuwe Strength les om 08.50 uur.
Een mooie sessie voor wie de dag krachtig wil beginnen.

BOOTCAMP / HIIT
In het weekend
Naast de groepslessen doordeweeks hebben we in het weekend ook de bootcamp of de HIIT.
In de even weekenden is de HIIT om 09.00 uur
In de oneven weekenden is de bootcamp om 09.00 uur

Ultimate Alignment
28 maart 2026
13.00 – 15.00 uur

Uit je hoofd… In je lijf.

Tijdens Ultimate Alignment stap je even uit de drukte van de dag en kom je weer in contact met jezelf. In deze 2 uur durende sessie staat voelen centraal: verbinding maken met je lichaam, je ademhaling en je innerlijke rust.

Dit kun je verwachten:
– Movement Meditation – zachte, bewuste bewegingen
– Meditatie – diepe ontspanning en mentale helderheid
– Klanken en frequenties – rustgevende geluiden die helpen om je zenuwstelsel tot rust te brengen en je focus te verdiepen.

Kosten: 3 groepsles credits 

Vertraag, laad op en kom in balans.

Wacht niet tot het laatste moment; 

Hoe eerder je inschrijft, hoe beter we het rooster kunnen afstemmen op jullie. Het is ook mogelijk om je in te schrijven voor de daaropvolgende weken.
Mocht een les onverhoopt komen te vervallen door te weinig aanmeldingen, dan worden je credits automatisch teruggestort. Geen zorgen dus, jouw plek en tegoed zijn veilig.

Bring-a-friend

Samen trainen is leuker, en jij wordt er ook nog een voor beloond.
-> Neem iemand mee naar een groepsles
-> Neemt diegene vervolgens een rittenkaart af
🎁 Dan krijg jij 1 gratis groepsles credit!

Win-win-win: jij, je vriend(in) én onze tribe.

Spread the word! 💪🏼

Sporten, small group, personal training, duo training, bootcamp in de omgeving van Driehuis, Santpoort, Velserbroek, Haarlem en Velsen-Zuid