De verbouwing: deel 2
De verbouwing 3 maanden na de start en het begint nu écht wat te worden. Het riool is aangelegd en de waterleidingen zijn bijna aangesloten. Een exacte datum hebben we nog niet, maar de beelden
GYMRACE (Jaarbeurs Utrecht ‘25)
GYMRACE Vandaag was het zover! De Gymrace 💪🏽! Voorbereiding En nu moeten we eerlijk zijn over onze voorbereiding want die had beter gekund. Het scheelt dat sporten onze hobby is dus gelukkig is de “basis”conditie
We gaan verhuizen!
Van de studio naar de hal! Na jaren vol passie, energie en groei is het zover: Ultimate Vitality gaat verhuizen! Wij hopen medio oktober/november de deuren te openen van onze nieuwe locatie: De Hal. Een
Alcohol en sporten
Alcohol en sporten Veel sporters zijn zich bewust van het belang van goede voeding en herstel, maar onderschatten vaak de impact van alcohol op hun prestaties en spieropbouw. Alcohol en sport gaan simpelweg niet goed
Ultimate Vitality: de naam die onze missie beter weerspiegelt
Van Ultimate Challenge naar Ultimate Vitality: de verandering die de focus versterkt. Verandering is soms precies wat een bedrijf nodig heeft om zijn missie krachtiger over te brengen. Dat is precies wat Ultimate Challenge heeft
Hoe gezond is koffie?
Hoe gezond is koffie? Koffie is voor velen het ultieme ochtendritueel, maar wat doet het eigenlijk met je gezondheid? Hoewel er veel voordelen zijn, zijn er ook enkele nadelen om rekening mee te houden. Voordelen
Ontbijt voor de beste start van je dag!
Benodigdheden: Blender Recept voor 1 persoon: ⁃ Halve avocado ⁃ Spinazie (bevroren of verse) ⁃ 1/4 rauwe courgette ⁃ 1 peer ⁃ Halve of hele banaan ⁃ Basilicum ⁃ Klein beetje havermout ⁃ Kefir naar
Winter dip?
Hé fanatiekeling! In deze periode heeft een half miljoen Nederlandse volwassenen last van een winterdipje. Een winterdipje kenmerkt zich door onder andere: moodswings, weinig motivatie, vermoeidheid, prikkelbaar, moeilijk uit bed komen, concentratieproblemen, etc. Zelf heb
Restaurant.. wat neem je?
Wat kies jij vaak in het restaurant? Ga je voor een voor-hoofd-en nagerecht, of houd je het bij een hoofdgerecht? Eet je je helemaal propvol of zorg je ervoor dat je gewoon normaal verzadigd bent?
Laatste blogs
-
De verbouwing: deel 2
04/10/2025 -
GYMRACE (Jaarbeurs Utrecht ‘25)
03/10/2025 -
We gaan verhuizen!
05/08/2025 -
Alcohol en sporten
12/02/2025 -
Ultimate Vitality: de naam die onze
02/12/2024 -
Hoe gezond is koffie?
25/11/2024